23/06/2024

Tổng Hợp 24h

Tổng hợp tin tức 24h

Bí quyết đơn giản để giữ một gia đình luôn hạnh phúc

Bí quyết đơn giản để giữ một gia đình luôn hạnh phúc
3 phút, 53 giây để đọc.

Ai cũng mong muốn có một cuộc sống gia đình viên mãn, vợ chồng sống với nhau đến khi đầu bạc đầu răng long, con cái thành đạt, hạnh phúc. Để làm được điều này không dễ nhưng nếu chúng ta biết cách duy trì thì cũng không quá khó. Dành thời gian bên nhau, quan tâm, lắng nghe và chia sẻ và tạo ra những điều bất ngờ là chìa khóa để luôn hạnh phúc. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những gia đình xung quanh chúng ta trông lúc nào cũng hạnh phúc không? Bí quyết giữ họ bên nhau là gì? Các phương pháp sau đây thường được nhiều gia đình sử dụng.

Hiểu đối phương

Không ai có thể khẳng định trong cuộc sống hôn nhân không có mâu thuẫn. Nhưng quan trọng là những mâu thuẫn ấy sẽ đi đến đâu. Kết thúc bằng một cuộc cãi vã rồi một người ra ghế sofa ngủ còn một người ở lại với nỗi hậm hực, ấm ức trong lòng.

Phải làm sao để những mâu thuẫn không xảy ra, chỉ còn cách hai bạn cần phải hiểu và thông cảm cho nhau hơn. Hãy tự đặt mình vào vị trí của đối phương và nghĩ xem: Chồng/vợ mình đang nghĩ gì? Đang cảm thấy như thế nào? Họ muốn gì?’. Từ đó sẽ dần dần hiểu cho bạn đời của mình hơn, hãy tỏ ra mình luôn muốn biết đến cảm giác của đối phương và đừng tỏ ra thờ ơ không để ý đến.

Tôn trọng bạn đời

Tôn trọng bạn đời

Sẽ không có cuộc hôn nhân nào hạnh phúc nếu như vợ chồng không tôn trọng lẫn nhau. Hãy tôn trọng bạn đời của mình ở suy nghĩ, quan điểm. Đây là điều vô cùng quan trọng để quyết định đến hạnh phúc gia đình bạn.

Nhà nghiên cứu về hôn nhân, tiến sĩ John Gottman, nói rằng tình yêu giữa các cặp vợ chồng hạnh phúc được xây dựng trên nền tảng sự tôn trọng, yêu thương và thông cảm lẫn nhau. Họ quan tâm đến những gì đang xảy ra trong cuộc sống của cả hai”. Mặt khác, khi khảo sát về những cuộc tranh luận giữa những cặp này, ông thấy rằng, ngay cả khi họ “gân cổ” nói với nhau thì cứ mỗi lời nhận xét tiêu cực, đi theo sau sẽ có 5 nhận xét tích cực. Ngược lại, những cặp đôi đổ vỡ trong hôn nhân thường có quá nhiều suy nghĩ và nhận xét tiêu cực về nhau.

Hãy luôn dành thời gian cho gia đình

Gia đình càng nhiều tiếng cười càng có nhiều khoảnh khắc sẻ chia, gắn bó giữa các thành viên. Ông bà, cha mẹ dành nhiều thời gian cho con cháu và ngược lại sẽ học được cách hiểu; yêu thương nhau hơn. Tất cả các thành viên đều trân quý khoảnh khắc quây quần, giá trị mà gia đình đem lại.

Hãy luôn dành thời gian cho gia đình

Dù lớn hay bé, làm gì, ở đâu, nhiều người luôn cố gắng ưu tiên thời gian cho tổ ấm. Nhưng trước áp lực từ cuộc sống bận rộn, yếu tố này đôi khi tối giản thành bữa cơm chung. Có thể là bữa sáng, trưa hoặc tối. Không cần phải dày công chuẩn bị những món ăn cầu kỳ. Cùng ngồi thưởng thức chén trà, miếng bánh ngọt cũng đủ mang lại không khí đầm ấm. Mỗi thành viên có thể chia sẻ câu chuyện buồn vui, nhận được lời động viên, khuyên nhủ.

Cùng các con vui chơi xóa tan áp lực

Ngay cả khi đang dành thời gian cho gia đình nhưng áp lực công việc luôn đè nặng khiến bạn mệt mỏi, buồn chán. Để giảm bớt cảm xúc tiêu cực, bạn có thể cùng con vận động cùng trái bóng, thư giãn đầu óc với các trò chơi… Lắng nghe câu chuyện chẳng đầu, chẳng đuôi của bé; chọc con cười cũng giúp bạn lấy lại tinh thần. Đó là liều thuốc hiệu quả mà gia đình mang lại.

Tạo cho nhau những điều bất ngờ

Dành cho nhau điều bất ngờ bé nhỏ thường là thói quen của gia đình hạnh phúc. Các con thi thoảng làm mẹ xúc động với tách cà phê pha nóng hổi. Còn vợ chồng có thể khiến đối phương ngạc nhiên bởi bữa tối lãng mạn; một lá thư tình hay món đồ ngọt yêu thích. Trao cho nhau chiếc bánh thơm lừng, giòn xốp có thể gợi mở niềm hạnh phúc giản đơn. Giúp các thành viên thêm gắn bó, yêu thương.