Bệnh viêm mũi dị ứng và bí quyết chữa viêm mũi dị ứng tại nhà

Bệnh viêm mũi dị ứng không phải là bệnh nguy hiểm. Nhưng khi các dấu hiệu của bệnh viêm mũi dị ứng trở thành mãn tính có thể gây ra nhiều biến chứng không mong muốn cho sức khỏe, căn bệnh này đặc biệt nguy hiểm đối với bệnh nhân hen suyễn. Bệnh này thường tái phát và nặng hơn trong điều kiện thời tiết hanh khô. Nếu không biết cách phòng tránh và điều trị kịp thời, bệnh viêm mũi dị ứng sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận liên quan tai – mũi – họng.

Viêm mũi dị ứng là một căn bệnh phổ biến ước tính ảnh hưởng đến 15-17% dân số Việt Nam. Bệnh viêm mũi dị ứng có rất nhiều người mắc phải và ít ai biết được bí quyết chữa viêm mũi dị ứng tại nhà. Nào cùng với zhoterm.com tìm hiểu chi tiết các thông tin về căn bệnh này nhé!

Tổng quan về viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là một loại phản ứng dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các chất hít vào. Các chất gây dị ứng phổ biến có thể gây viêm mũi dị ứng như phấn hoa, cỏ,bụi, nấm mốc,…

Một số người có nguy cơ bị viêm mũi dị ứng cao hơn. Điều này là do sự tác động của các yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử dị ứng gia đình, bị dị ứng thứ khác, hệ miễn dịch yếu và tiếp xúc với khói thuốc lá. Viêm mũi dị ứng thường phổ biến hơn ở nam giới.

Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng bao gồm hắt hơi nhiều lần, chảy nước mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi và chảy nước mắt hoặc sưng lên. Bên cạnh đó,cũng có thể làm phát sinh các triệu chứng như đau họng, ho khan, đau đầu, mệt mỏi, yếu và quầng thâm dưới mắt.

Nguyên nhân bệnh viêm mũi dị ứng

Các chất gây dị ứng đường hô hấp (lưu hành trong không khí) nguyên nhân thường gặp nhất của viêm mũi dị ứng là :

Các chất gây dị ứng trong nhà

Bụi, vật nuôi trong nhà, gián, nấm mốc. Nấm mốc phát ra các bào tử nhỏ xâm nhập vào trong mũi và cả hai phế quản. Loại thường gặp nhất, mặc dù nói chung là không phổ biến trong các nguyên nhân là: Alternaria, Cladosporium, Aspergillus và Penicillium.

Các chất gây dị ứng trong không khí

Phấn hoa lúa, phấn hoa cỏ (armoise) phấn hoa từ cây khác nhau giữa các khu vực địa lý Betulaceae (bạch dương, cây bulô tại khu vực phía Bắc) Oleaceae (tro hoặc ô liu) Fagaceae (cây sồi) Cupressaceae (cây bách ở phía nam). Lịch phấn hoa cũng như các trang web cung cấp thông tin về mức độ phấn hoa là trang web của RNSA (mạng lưới quốc gia về giám sát không khí) là rất hữu ích để thiết lập việc điều trị triệu chứng và xác nhận sự tương quan lâm sàng.

Các chất gây dị ứng nghề nghiệp

Cao su (Sức khỏe Nghề nghiệp), thợ làm bánh (bột), thợ cắt tóc (chất persulfates), nhà sinh vật học, bác sĩ thú y (động vật) … Các chất gây dị ứng chéo như nhựa mủ cây chuối, kiwi, trái bơ là rất phổ biến đặc biệt là đối với phấn hoa Betulaceae (hạt nhân chiên như đào, táo, cerise, cà rốt, rau mùi tây, cần tây). Danh sách các chất gây dị ứng chéo là rất dài. Không có mối quan hệ chéo rõ ràng giữa các dị nguyên trong không khí và dị nguyên thức ăn. Bệnh nhân nên được hỏi bệnh về sự tồn tại của các phản ứng với thức ăn như sưng môi, vết phỏng, cảm giác kim châm hoặc phồng lưỡi hoặc cổ họng khi ăn uống có thể là nguồn gốc gây ra dị ứng chéo.

Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà mà bạn nên biết

Các triệu chứng viêm mũi dị ứng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để giảm triệu chứng, bạn có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên tại nhà không tốn kém và hiệu quả như:

Rửa mũi bằng nước muối chữa viêm mũi dị ứng

Một trong những bước đầu tiên trong điều trị viêm mũi dị ứng là loại bỏ chất nhầy từ mũi bằng cách rửa bằng nước muối.

Một nghiên cứu năm 2008 được công bố trong ấn phẩm chính thức của Hội Y học Tiểu bang Wisconsin cho thấy rằng việc rửa mũi bằng nước muối thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

Cách làm nước muối rửa mũi khá đơn giản:

• Trộn 1 muỗng cà phê muối và một chút baking soda vào 2 chén nước cất ấm.
• Sử dụng một bóng mũi, hít một lượng nhỏ dung dịch này vào một lỗ mũi.
• Để dung dịch chảy ra ngoài qua lỗ mũi khác hoặc qua miệng.
• Nhẹ nhàng thổi mũi của bạn để loại bỏ chất nhờn dư thừa và dung dịch.
• Thực hiện theo quy trình tương tự này với lỗ mũi khác.
• Lặp lại phương thuốc này một vài lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện.
• Nếu không thích pha nước muối bạn cũng có thể mua một dung dịch muối tại một cửa hàng thuốc và sử dụng nó theo cách tương tự.

Xông mũi bằng nước có chứa tinh dầu chữa viêm mũi dị ứng

Việc hít hơi nước thường xuyên sẽ giúp làm sạch đường mũ; loại bỏ chất nhờn dư thừa và bất kỳ chất kích thích nào. Điều này sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng viêm mũi dị ứng; chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi và đau họng.

Việc bạn cần làm là:

• Đổ nước sôi vào tô lớn.
• Thêm 3 hoặc 4 giọt tinh dầu (dầu khuynh diệp, bạc hà, hương thảo hoặc dầu cây trà).
• Che đầu của bạn bằng một chiếc khăn.
• Hít sâu hơi trong 5 đến 10 phút, sau đó thổi mũi của bạn thật kỹ.
• Lặp lại nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn phục hồi hoàn toàn.
• Đối với trẻ nhỏ không thể hít hơi nước; vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng sẽ giúp ích rất nhiều.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng gừng

Gừng là một biện pháp khắc phục hữu ích tại nhà cho viêm mũi dị ứng. Nó có tác dụng như một thuốc kháng histamine tự nhiên. Gừng có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn; chống viêm và tăng cường miễn dịch giúp giảm các triệu chứng viêm mũi như nghẹt mũi; sổ mũi, ho và thậm chí đau đầu.

Thêm 1 thìa gừng bào, một vài lát đinh hương và một miếng quế nhỏ vào 1 cốc nước. Đun sôi trong 5 phút, thêm một chút mật ong và nước cốt chanh. Uống trà thảo dược này tối đa 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng. Ngoài ra, nhai miếng gừng tươi nhỏ vài lần một ngày cũng có tác dụng chữa viêm mũi dị ứng khá tốt.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng củ nghệ

Để giảm nguy cơ bất kỳ loại dị ứng nào, nghệ cũng luôn là một chọn lựa tốt. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tác nhân chống viêm với các đặc tính tăng cường miễn dịch. Thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như nghẹt mũi, ho, khô miệng và hắt hơi.

Bạn có thể thực hiện 1 trong những cách sau:

• Chuẩn bị một hỗn hợp với 6 muỗng canh bột nghệ và mật ong sống. Trộn đều và bảo quản trong bình chứa kín khí. Pha 1 muỗng cà phê hỗn hợp này uống 2 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng.
• Ngoài ra, uống 1 ly sữa nghệ ấm hàng ngày để giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ.
• Bạn cũng có thể sử dụng nghệ trong nấu ăn của bạn hoặc uống bổ sung bột nghệ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi

Tỏi chứa quercetin, một loại thuốc kháng histamin tự nhiên có thể rất hiệu quả trong điều trị viêm mũi dị ứng. Thêm vào đó, tỏi có đặc tính kháng sinh, kháng khuẩn; kháng virus và tăng cường miễn dịch thúc đẩy phục hồi nhanh chóng.

• Ăn 2-3 tép tỏi sống hàng ngày để chống lại các triệu chứng khác nhau của viêm mũi dị ứng.
• Bạn có thể cho tỏi sống hoặc tỏi bột vào các món ăn chế biến trong ngày để chữa bệnh.
• Những người có tiền sử dị ứng có thể hưởng lợi từ việc bổ sung tỏi hàng ngày. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết liều lượng chính xác.

Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng dấm táo

Dấm rượu táo là một phương thuốc hiệu quả khác cho viêm mũi dị ứng do đặc tính kháng sinh và kháng histamine của nó. Nó có thể giúp giảm cường độ của các triệu chứng như hắt hơi thường xuyên, nghẹt mũi, đau đầu…Thêm vào đó, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống đáp ứng miễn dịch của cơ thể.

Bạn có thể thực hiện như dưới đây:

• Thêm 2 muỗng cà phê giấm táo hữu cơ, chưa lọc, vào một cốc nước ấm.
• Trộn trong 1 muỗng cà phê mỗi mật ong và nước cốt chanh.
• Uống 3 lần mỗi ngày trong mùa dị ứng hoặc cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
• Với những phương pháp đơn giản trên, người bệnh hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà để điều trị viêm mũi dị ứng nhằm hạn chế các triệu chứng của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống.