24/06/2024

Tổng Hợp 24h

Tổng hợp tin tức 24h

Gợi ý 6 món bánh toast ngon cho bữa sáng dinh dưỡng

Gợi ý 6 món bánh toast ngon cho bữa sáng dinh dưỡng
4 phút, 12 giây để đọc.

Toast được dịch ra là bánh mì nướng, trên thực tế, để nói về Toast thì ý nghĩa của nó lại phong phú hơn rất nhiều. Bạn đã hiểu định nghĩa bánh Toast là gì và có những loại toast nào hay chưa? Trong những ngày dịch Covid-19 còn diễn biến vô cùng phức tạp như hiện tại, tự chuẩn bị ăn sáng tại nhà là giải pháp an toàn nhất cho mọi người. Bánh toast là một sự lựa chọn lý tưởng cho một bữa sáng đơn giản, nhanh gọn lẹ mà vẫn đảm bảo ngày mới đủ dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu với Zhoterm 6 loại bánh toast ngon cho bữa sáng trong bài viết dưới đây nhé!

Bánh toast là gì?

Bánh toast là một món bánh mì ruột mềm được nướng lên và ăn cùng với topping như kem tươi, mứt, mật ong hoặc các loại hoa quả tươi. Đây là một món bánh được yêu thích và khá phổ biến ở các nước phương Tây. Bánh toast thường được dùng như một món bánh tráng miệng hoặc món ăn nhẹ bữa sáng hoặc bữa xế. Toast thường có phần ruột mềm nhưng phần vỏ ngoài lại giòn, phần vỏ cũng là một phần quan trọng trong việc tạo nên hương vị của món bánh này, vỏ bánh toast phải giòn vừa tới, ngọt vừa ăn và phải thật thơm để món bánh có được sự hấp dẫn đối với thực khách.

Bánh toast với bơ và trứng

Vì là một món bánh làm từ bánh mì nên để có được một chiếc bánh toast không gây ngán, người làm bánh phải hết sự khéo léo, tinh tế khi làm kem với bánh mì có được vị ngọt hòa quyện cực vừa miệng, không quá ngọt hoặc quá nhạt. Sự kết hợp hương vị của bánh với các loại topping cũng giúp cho bánh toast luôn khiến cho người ăn thích thú và mê mẩn. Người ta còn đánh giá, toast là một loại bánh có khả năng gây nghiện cao nhờ hương vị độc đáo của chúng.

6 món bánh toast ngon, phổ biến cho bữa sáng đơn giản

Bánh toast với bơ và trứng

Vào những ngày bận rộn, bạn có thể làm bánh toast với bơ và trứng. Với món ăn này, bạn cần nghiền nhuyễn bơ, thêm chút muối. Bạn có thể lựa chọn chế biến trứng bác hoặc trứng chần để ăn cùng. Cuối cùng, bạn chỉ cần nướng bánh mì trên chảo sau đó phết bơ lên trên và thêm trứng. Một chút tiêu và bột ớt rải đều trên bề mặt sẽ giúp bữa sáng thêm đậm đà.

Bánh toast với creamcheese và táo

Bánh toast với creamcheese và táo được thực hiện không quá 15 phút là gợi ý khác của Thanh Hiền. Không phải chế biến quá nhiều nguyên liệu, bạn chỉ cần nướng bánh mì, phết creamcheese lên, xếp rau aurugula, thêm vài lát táo. Một chút hạnh nhân rắc phía trên và thêm mật ong sẽ giúp món bánh hòa quyện hơn. Rau aurugula có hương vị cay nồng sẽ giúp chắc khỏe xương, kích thích lưu thông máu, gan hoạt động hiệu quả.

Bánh toast chocolate

Để bắt đầu ngày mới tỉnh táo, bạn nên kết hợp các món ăn với chocolate. Bạn cần phết bơ đậu phộng lên trên bánh mì đã nướng và xếp chuối chín xung quanh. Một chút chocolate vụn, hạnh nhân và bột quế rải phía trên sẽ làm món ăn bắt vị hơn. Bánh mì giòn bên ngoài, mềm bên trong quyện với chuối chín và bơ đậu phồng, cùng các topping ăn kèm như chocolate và hạnh nhân sẽ giúp bạn nạp thêm nhiều dưỡng chất cho ngày mới.

Bánh toast chocolate

Bánh toast phủ creamcheese

Với nguyên liệu đơn giản, bạn có thể làm món bánh toast phủ creamcheese. Nếu muốn món bánh đẹp mắt hơn, bạn có thể tạo màu cho lớp kem từ nước ép của quả viết quất. Độc giả Thanh Hiền sử dụng thìa để có được lớp trang trí như hình vẩy cá. Món bánh này giúp bạn có bữa sáng ngon miệng không tốn nhiều thời gian.

Bánh toast bơ và tôm

Ngày cuối tuần, bạn có thêm thời gian nên đổi vị với bánh toast bơ và tôm là gợi ý. Với bơ, bạn nghiền nhuyễn và thêm chút muối tiêu. Tôm ướp bột tỏi, ớt, muối, tiêu sau đó áp chảo. Tiếp theo, bạn chỉ cần nướng bánh mì, phết bơ lên trên, thêm rau arugula, tôm và thưởng thức.

Bánh toast phô mai thịt xông khói

Bánh toast phô mai thịt xông khói là kết hợp hoàn hảo cho bữa sáng của người bận rộn. Với món bánh này, bạn chỉ cần 1 lát phô mai, vài miếng thịt xông khói phủ lên trên bánh mì và nướng trong nồi chiên không dầu 3-5 phút ở nhiệt độ 180 độ C. Khi thưởng thức, bạn nên thêm mùi tây khô để món ăn dậy vị hơn.